7 señales de mini ictus en personas mayores que no debes ignorar

Un mini ictus, también conocido como accidente isquémico transitorio (AIT), es un episodio donde el flujo de sangre al cerebro se ve brevemente interrumpido. A diferencia de un ictus completo, los AIT no causan daños cerebrales permanentes, pero son una llamada de atención seria. Especialmente en personas mayores, detectar estas señales puede marcar la diferencia entre la prevención y una posible tragedia. En esta guía de la sección de Cuidados Naturales de DescubreTalavera, te compartimos las 7 señales más importantes de un mini ictus, para que puedas actuar a tiempo y proteger la salud de tus seres queridos.

¿Qué es un mini ictus?

Un mini ictus es una interrupción momentánea del suministro de sangre al cerebro. Aunque los síntomas tienden a desaparecer en unas horas, es una advertencia clara de que un ictus completo y grave podría ocurrir en el futuro. De hecho, entre el 10% y el 15% de las personas que experimentan un AIT sufren un ictus principal en un plazo de 3 meses.

7 señales de mini ictus que no debes pasar por alto

1. Entumecimiento o debilidad repentina en el rostro, brazo o pierna

Uno de los síntomas más comunes. El entumecimiento, especialmente si afecta solo a un lado del cuerpo, puede aparecer de forma súbita, incluso si la persona parece estar bien minutos antes.

2. Confusión repentina

La persona puede tener dificultades para entender lo que se le dice o para hablar con claridad. Esta señal puede aparecer como si fuera fatiga o distracción, pero no debe ignorarse.

3. Problemas repentinos de visión

La visión borrosa, doble o la pérdida temporal de la vista en uno o ambos ojos puede ser una señal clave de un AIT.

4. Mareo o pérdida del equilibrio

Los mini ictus pueden causar falta de coordinación, mareos o una sensación de inestabilidad al caminar incluso en una superficie plana. Este síntoma también puede ir acompañado de náuseas.

5. Dolor de cabeza intenso y repentino

Un dolor de cabeza que aparece de repente y sin causa aparente podría ser una señal de alerta. Aunque menos común, este síntoma no debe subestimarse.

6. Problemas en el habla

La persona podría empezar a hablar de manera confusa, con palabras arrastradas o incluso ser incapaz de hablar durante unos minutos. Presta atención si hay un cambio en la claridad del habla.

7. Dificultad para caminar o moverse

Un AIT puede provocar que la persona se sienta descoordinada o torpe al caminar, lo que podría confundirse con síntomas de la edad. Observa si hay algún movimiento anómalo o hay caídas frecuentes sin causa aparente.

¿Qué hacer si se presentan estos síntomas?

Si tú o un ser querido experimentan uno o más de estos síntomas, busca atención médica inmediata. Incluso si los síntomas desaparecen rápidamente, es esencial realizar una evaluación médica para evitar complicaciones futuras. No esperes a que ocurra un ictus completo.

Cuidado natural y prevención

Además de la atención médica convencional, existen enfoques complementarios y cuidados naturales que pueden ayudar a reducir el riesgo de sufrir un ictus, especialmente si ya se ha presentado un AIT.

• Alimentación saludable: Prioriza alimentos ricos en omega-3, antioxidantes naturales y fibra. Evita grasas trans, alimentos procesados y exceso de sal.
• Ejercicio regular: Caminatas diarias, yoga o actividades físicas acordes a la edad ayudan a mejorar la circulación y el estado cardiovascular.
• Infusiones relajantes: El té verde, de olivo o de espino blanco pueden contribuir a un sistema cardiovascular más saludable.
• Suplementos naturales: Siempre bajo la supervisión de un profesional, suplementos como el magnesio, coenzima Q10 o extractos de ginkgo biloba pueden ser beneficiosos.
• Vida emocional equilibrada: Gestionar el estrés es clave. Actividades como la meditación, la aromaterapia o la música pueden ayudar.

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